น้ำตาลฟรุกโตสมีความหวานมากกว่าน้ำตาลทรายถึง 1.8 เท่า จึงสามารถใช้แทน น้ำตาลทรายได้โดยลดปริมาณลงครึ่งหนึ่ง เท่ากับว่าร่างกายจะ ได้รับแคลลอรี่...